Las 10 mejores taloneras de silicona

Eloy Sabater
Eloy Sabater

Tus pies deben soportar todo el peso del cuerpo al realizar las diferentes actividades diarias y muchas veces, la forma de pisar y el tipo de calzado que utilizas puede afectarlos. Entre las dolencias más comunes están la fascitis plantar y el espolón calcáneo que generan molestias en los talones.

Una de las formas para aliviar el dolor en el talón causado por estas patologías, es el uso de una talonera que contribuye a disminuir la presión del cuerpo sobre la zona. Con la finalidad de ayudarte a seleccionar la más adecuada a tu problema, te presentamos las 10 mejores taloneras de silicona con sus características, pros y contras.

PRECIO PROS
CONTRAS
Taloneras de silicona Green FeetTaloneras de silicona Green Feet 12,95 €
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  • En varias tallas
  • Son lavables
  • Horma anatómica
  • Poco espesor
  • No es antideslizante
  • No para pies anchos
Taloneras de silicona ArmorTaloneras de silicona Armor 12,90 €
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  • Silicona grado médico
  • Son hipoalergénicas
  • Son ergonómicas
  • Se deslizan
  • Poco anchas
  • Algo endebles
Taloneras de silicona ZusFutTaloneras de silicona ZusFut 11,99 €
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  • Es antideslizante
  • Vienen dos pares
  • Silicona viscoelástica
  • Sin tallas infantiles
  • Son algo duras
  • Poco espesor
Taloneras de silicona Flying SwallowTaloneras de silicona Flying Swallow 10,99 €
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  • Silicona grado médico
  • Tratamiento antibacteriano
  • Vienen dos pares
  • Poco espesor
  • No se adhieren
  • Algo rígidas
Taloneras de silicona Rianthis PremiumTaloneras de silicona Rianthis Premium 9,99 € (5,00 € / unidad)
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  • Son hipoalergénicas
  • Revestimiento de piel
  • Son ergonómicas
  • Solo tallas grandes
  • Se deslizan
  • Parte posterior baja
Taloneras de silicona COSYINSOFATaloneras de silicona COSYINSOFA 9,99 € (2,50 € / unidad)
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  • Son antideslizantes
  • Sin materiales tóxicos
  • Son lavables
  • Causan sudoración
  • No para pies anchos
  • Son endebles
Taloneras de silicona SOFIT GH7 1Taloneras de silicona SOFIT GH7 1 6,83 €
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  • Son antideslizantes
  • Son ergonómicas
  • Fácilmente intercambiables
  • Solo pies grandes
  • Solo un par
  • Sin fines terapéuticos
Taloneras de silicona COZYSWANTaloneras de silicona COZYSWAN Ver precio
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  • Buena adherencia
  • Forma ergonómica
  • Muy flexibles
  • Solo tallas grandes
  • Poco espesor
  • Se agrietan
Taloneras de silicona Healifty 1Taloneras de silicona Healifty 1 6,09 € (6,09 € / Count)
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  • Silicona grado médico
  • Son hipoalergénicas
  • En forma de U
  • No son antideslizantes
  • Poca altura
  • No aptas para espolones
Taloneras de silicona Ndier Silicona PadTaloneras de silicona Ndier Silicona Pad 5,69 €
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  • Son hipoalergénicas
  • Forma ergonómica
  • Son económicas
  • Son algo duras
  • Solo una talla
  • No son antideslizantes

Taloneras de silicona Green Feet

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Estas taloneras están fabricadas con silicona viscoelástica con dos diferentes densidades, siendo adecuadas para mejorar las molestias causadas por los espolones calcáneos y el tendón de Aquiles. Están disponibles en tres tallas que cubren desde el número 37 al 46 tanto para mujeres como hombres.

En la parte posterior se presenta un gel de silicona menos denso, donde se apoya el espolón para un mayor alivio del dolor. Además, su horma anatómica se adapta fácilmente a cualquier tipo de calzado y se pueden intercambiar de un zapato a otro.

La silicona utilizada en las taloneras es inodora y no contiene materiales tóxicos que causen reacciones alérgicas. Se pueden lavar a mano utilizando un detergente neutro y bajas temperaturas.

PROS
  • En varias tallas
  • Son lavables
  • Horma anatómica
CONTRAS
  • Poco espesor
  • No es antideslizante
  • No para pies anchos
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Taloneras de silicona Armor

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Este par de taloneras son de silicona de grado médico con dos densidades para un mejor amortiguamiento. Tienen una estructura ergonómica que se adapta bien a la forma de diferentes tipos de calzado, aunque se pueden desplazar un poco porque no son antideslizantes.

Se consideran adecuadas para el tratamiento de la fascitis plantar y reducir el impacto sobre las articulaciones al caminar o correr. Además, tienen una zona con menor densidad que es adecuada para el tratamiento de los espolones.

La silicona tiene certificación de no causar daños en la piel, debido a que no contiene materiales tóxicos. Asimismo, es posible lavarlas a mano fácilmente utilizando agua y jabón.

PROS
  • Silicona grado médico
  • Son hipoalergénicas
  • Son ergonómicas
CONTRAS
  • Se deslizan
  • Poco anchas
  • Algo endebles
Leer opiniones de usuarios

Taloneras de silicona ZusFut

Taloneras de silicona ZusFutVer más

En este modelo vienen dos pares de taloneras fabricadas en silicona viscoelástica con dos densidades que es adecuada para aliviar el dolor causado por espolones o el talón de Aquiles. En la parte inferior tienen una superficie que se adhiere al calzado, evitando que se deslicen cuando caminas o corres.

Se consideran adecuadas para utilizar con zapatillas deportivas, botas y otro tipo de calzado cerrado. La parte central viene con un gel de silicona menos denso, que permite apoyar el espolón calcáneo y reducir las molestias causadas por este.

La parte posterior tiene una altura de 2 cm que evitan rozaduras con el calzado. Las taloneras son lavables y se recomienda utilizar un detergente neutro para no dañarlas.

PROS
  • Es antideslizante
  • Vienen dos pares
  • Silicona viscoelástica
CONTRAS
  • Sin tallas infantiles
  • Son algo duras
  • Poco espesor
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Taloneras de silicona Flying Swallow

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Son tres pares de taloneras que se pueden conseguir en diferentes tallas, siendo las rosas para pies más pequeños y las azules son adecuadas para hombres. Están fabricadas en silicona de grado médico con un tratamiento antibacteriano para evitar la acumulación de gérmenes y malos olores.

La silicona viscoelástica tiene dos densidades, siendo la parte central más suave tipo gel que ayuda a eliminar las molestias causadas por los espolones calcáneos. Tienen un tratamiento antideslizante aunque no se adhieren al calzado, y se pueden cambiar de zapatos con facilidad.

No contienen materiales tóxicos, por lo que no causan reacciones alérgicas. Las taloneras son reutilizables y se pueden lavar a mano para mantener la higiene.

PROS
  • Silicona grado médico
  • Tratamiento antibacteriano
  • Vienen dos pares
CONTRAS
  • Poco espesor
  • No se adhieren
  • Algo rígidas
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Taloneras de silicona Rianthis Premium

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Las taloneras son adecuadas para diversos tipos de calzado, incluyendo zapatillas de deporte y son adecuadas para reducir el impacto sobre los tobillos al correr. La silicona tiene un tratamiento hipoalergénico que evita irritaciones en la piel y el centro tiene una densidad menor que ayuda con las molestias causadas por los espolones.

Están recubiertas con piel sintética que es bastante suave y evita la sudoración excesiva del pie cuando se utiliza con zapatos cerrados. Son flexibles y su forma ergonómica se adapta a diversos tipos de calzado.

Se pueden cambiar fácilmente de un zapato a otro aunque no tienen una superficie antideslizante y se pueden desplazar hacia adelante. Este modelo está diseñado para tallas grandes entre el 41 y 46, y las taloneras son lavables.

PROS
  • Son hipoalergénicas
  • Revestimiento de piel
  • Son ergonómicas
CONTRAS
  • Solo tallas grandes
  • Se deslizan
  • Parte posterior baja
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Taloneras de silicona COSYINSOFA

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Estas taloneras se pueden encontrar en dos tallas, una para pies más pequeños y otro que llega hasta la talla 46. Están fabricadas con silicona viscoelástica que no contiene materiales tóxicos ni látex que puedan causar reacciones alérgicas.

Vienen dos pares para utilizar en diferentes calzados, ya que traen un pegamento para fijarlas y evitar que se deslicen aunque se pueden cambiar. Son bastante flexibles, con un espesor aproximado de 1 cm y se adaptan bien a distintos tipos de calzado.

La silicona tiene un tratamiento especial para evitar la aparición de bacterias que pueden causar malos olores. Además, las taloneras se pueden lavar a mano con un detergente suave y no pierden el pegamento para adherirse al zapato.

PROS
  • Son antideslizantes
  • Sin materiales tóxicos
  • Son lavables
CONTRAS
  • Causan sudoración
  • No para pies anchos
  • Son endebles
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Taloneras de silicona SOFIT GH7 1

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Viene un par de taloneras que están recomendadas para reducir el impacto que se genera cuando caminas o corres. Son de silicona viscoelástica que tiene una zona de menor densidad en la parte central, aunque no se recomiendan especialmente para tratar la tendinitis o los espolones.

Con una superficie inferior antideslizante que evita que la talonera se desplace hacia adelante en el zapato. Se pueden intercambiar con facilidad y su forma ergonómica y muy flexible, permite adaptarlas a calzado abierto o cerrado.

Es posible combinarlas con otras taloneras para lograr reducir más el impacto al hacer ejercicios intensivos. Tienen una textura muy suave y la inclinación entre la parte posterior e inferior alivia las molestias en los pies.

PROS
  • Son antideslizantes
  • Son ergonómicas
  • Fácilmente intercambiables
CONTRAS
  • Solo pies grandes
  • Solo un par
  • Sin fines terapéuticos
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Taloneras de silicona COZYSWAN

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Las taloneras son de silicona viscoelástica, adecuadas para pies de tallas grandes con un espesor aproximado de 1 cm. En la parte central vienen con un gel de baja densidad que alivia las molestias causadas por los espolones.

Son bastante flexibles y su estructura ergonómica se adapta bien a diferentes formas de zapatos tanto abiertos como cerrados. Tienen un pegamento antideslizante que evita que se muevan cuando caminas o haces deporte, pero se pueden intercambiar entre distintos zapatos.

PROS
  • Buena adherencia
  • Forma ergonómica
  • Muy flexibles
CONTRAS
  • Solo tallas grandes
  • Poco espesor
  • Se agrietan
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Taloneras de silicona Healifty 1

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Las taloneras tienen una forma en forma de U que se ajustan bien al talón para lograr la adecuada orientación del pie. La silicona es de grado médico, con una sola densidad por lo que no se recomienda para aliviar las molestias por espolón calcáneo.

Son transparentes y adecuadas para utilizar con diversas formas de zapatos y se pueden intercambiar fácilmente. No contiene ningún tipo de materiales tóxicos, por lo que son adecuadas para personas de piel delicada y son totalmente lavables.

PROS
  • Silicona grado médico
  • Son hipoalergénicas
  • En forma de U
CONTRAS
  • No son antideslizantes
  • Poca altura
  • No aptas para espolones
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Taloneras de silicona Ndier Silicona Pad

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Este par de taloneras están fabricadas con silicona viscoelástica de doble densidad, con la zona central menos densa y suave para ayudar en el tratamiento de los espolones. Son flexibles y su forma ergonómica permite que se acoplen bien en zapatos abiertos o cerrados.

La silicona no contiene materiales tóxicos y es hipoalergénica así como un tratamiento para evitar la aparición de malos olores. Vienen en una sola talla, adecuadas para pies pequeños a medianos y se pueden lavar a mano con detergente neutro.

PROS
  • Son hipoalergénicas
  • Forma ergonómica
  • Son económicas
CONTRAS
  • Son algo duras
  • Solo una talla
  • No son antideslizantes
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¿Para qué sirven las taloneras de silicona?

Las taloneras son unas almohadillas que se colocan dentro del calzado a nivel del talón y contribuyen a disminuir la presión que se produce sobre esta parte del pie. Pueden estar fabricadas de diferentes materiales como piel, látex y silicona, estas últimas brindan diversos beneficios como:

  • Ayudan a evitar el roce que se puede generar con el calzado, principalmente las zapatillas de deporte que llegan a generar lesiones.
  • Tienden a evitar una sobrecarga sobre el pie, las rodillas y caderas que tienen diversas causas como una mala pisada o sobrepeso.
  • Contribuyen a mejorar la circulación en las piernas porque al producir presión en el talón, favorecen la circulación sanguínea hacia arriba.
  • Según su diseño, contribuyen a disminuir los espolones calcáneos que se forman por malas pisadas y el uso de zapatos muy duros.
  • Pueden disminuir las molestias causadas por la fascitis plantar, tendinitis en el talón de Aquiles así como dolencias en las rodillas y caderas.

Taloneras de silicona y corredores

Uno de los deportes favoritos por muchas personas es el running porque no requieren gran equipamiento y se disfruta del aire libre. No obstante, los corredores pueden presentar diversas lesiones en los pies debido a una mala elección de las zapatillas o por una mala pisada.

Los podólogos reconocen tres tipos de pisada, según la posición que tome el pie al caminar o correr:

Neutra: en este caso la persona no ejerce un movimiento preferente hacia uno de los lados del pie, sino que presenta un desplazamiento lineal. Por tanto, no se genera una presión particular en el talón y ocurren menos lesiones al correr o caminar.

Pronadora: es muy frecuente y ocurre cuando la persona camina o corre y el tobillo tiende a inclinarse hacia dentro del pie, lo que se considera una forma natural para amortiguar el impacto sobre el cuerpo. Sin embargo, cuando el grado de desviación entre la pantorrilla y el talón es muy grande puede causar severos problemas en las rodillas, caderas y los tobillos.

Supinadora: este tipo de pisada no es muy común y se caracteriza porque la persona gira los tobillos hacia afuera. Está asociado a la presencia de un arco plantar elevado y puede producir molestias en los tendones así como la cara externa de las piernas y rodillas.

Las taloneras de silicona, según su diseño, pueden ayudar a corregir el ángulo de desviación producido por el tipo de pisada. Por tanto, el impacto que se produce sobre las rodillas y tobillos disminuye, se genera menos dolor y se reduce la ocurrencia de lesiones.

¿Qué tomar en cuenta al elegir una talonera de silicona?

Antes de seleccionar la talonera que más te conviene con base a tu tipo de pisada o dolencia, es recomendable que consultes a un profesional. Asimismo, es conveniente que tomes en cuenta los siguientes aspectos:

1. Tipo de silicona: debe ser de calidad médica y viscoelástica porque tiene la capacidad de aliviar la tensión sobre los tejidos. Igualmente, según la lesión, es conveniente que la talonera presente zonas con diferentes densidades que pueden ser más duras o blandas.

2. Talla y espesor: estas taloneras vienen en un rango de tamaño que se adapta a diferentes tallas, por lo que debes revisar que se adapte a tu pie. Además, según tu peso, el espesor de la talonera debe variar para que logre cumplir su función de amortiguamiento, siendo mayor a mayor masa corporal.

3. Facilidad de limpieza e higiene: es recomendable seleccionar aquellas taloneras que tengan tratamientos antibacterianos y sean hipoalergénicas. Asimismo, comprueba que se pueden lavar con facilidad para mantener una higiene adecuada.