Las 10 mejores fajas para la espalda

Arantxa Peralta
Arantxa Peralta

Cuando de soporte directo en la espalda se trata, se debe buscar una faja que comprima la zona muscular. Estos elementos obligan a la columna a tomar la postura más adecuada para conservar la elasticidad de sus articulaciones, evitando traumatismos que puedan resultar en patologías. Algunas de las más frecuentes son extrusiones de discos intervertebrales y hernias discales. También se recomiendan para aliviar los síntomas de cualquier patología relacionada.

Para el dolor de espalda

Las fajas ayudan a reducir el dolor de espalda además de mejorar la funcionalidad. Complementan al tratamiento médico y de rehabilitación que esté siguiendo el paciente pero no sustituyen la terapia medicamentosa. Se debe consultar al médico antes de comenzar a usar una faja para la espalda, o a un experto en seguridad industrial si se utiliza como implemento de protección personal en el trabajo.

PRECIO PROS
CONTRAS
Cinturón lumbar de FreetooCinturón lumbar de Freetoo 22,99 €
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  • Soporte alto
  • Velcro de alta calidad
  • Precio medio.
  • Tres tallas
  • Cuatro bandas de soporte
  • Un solo color.
Faja lumbar certificada por la NBPA de The RestoredFaja lumbar certificada por la NBPA de The Restored 19,97 €
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  • Soporte completo
  • Cierres de velcro
  • Múltiples usos.
  • Solo dos tallas
  • Voluminosa
  • Precio medio.
Faja para la espalda con tirantes de Neotech CareFaja para la espalda con tirantes de Neotech Care 29,99 € (29,99 € / unidad)
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  • Soporte completo
  • Tirantes
  • Cierres de velcro.
  • Detalles abajo
Faja lumbar con resortes de refuerzo de TrilinkFaja lumbar con resortes de refuerzo de Trilink 14,99 €
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  • Precio bajo
  • Velcro de alto impacto
  • Transpirable.
  • Solo dos tallas
  • Voluminosa
  • Un solo color.
Faja lumbar con cuatro pliegues irrigadores de Toros GroupFaja lumbar con cuatro pliegues irrigadores de Toros Group 24,45 €
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  • Múltiples usos
  • Transpirable
  • Velcro de alto impacto.
  • Un solo color
  • Poco elástica
  • Compresión frágil.
Faja de espalda ultraligera de Neotech CareFaja de espalda ultraligera de Neotech Care 29,99 € (29,99 € / unidad)
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  • Ultraligera
  • Delgada, fácilmente ocultable
  • Cierres de velcro.
  • Un solo color
  • Precio alto
  • A partir de talla…
Corrector de postura de espalda y hombro de BreettCorrector de postura de espalda y hombro de Breett 14,99 €
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  • Precio bajo
  • Ocultable bajo la ropa
  • Acolchado.
  • Solo soporte dorsal
  • Una sola talla
  • Compresión limitada.
Corrector de postura de espalda con soporte lumbar de aHealCorrector de postura de espalda con soporte lumbar de aHeal 37,99 €
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  • Soporte lumbar y dorsal
  • Ajuste inferior
  • Dos colores.
  • Precio alto
  • Muy recta
  • Un poco rígida.
Faja de neopreno lumbar reductora de MagicfunFaja de neopreno lumbar reductora de Magicfun 15,99 €
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  • Bolsillo para móvil
  • Precio bajo
  • Diseño innovador.
  • Un solo color
  • Una sola talla
  • Solo para ejercicios.
Cinturón de soporte lumbar de AgptekCinturón de soporte lumbar de Agptek 18,99 €
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  • Cinco láminas de acero
  • Velcro de alto impacto
  • Transpirable.
  • Precio medio
  • Pesada
  • Solo tallas grandes.

Cinturón lumbar de Freetoo

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El soporte lumbar que proporciona el cinturón de Freetoo está basado en su diseño de alto impacto, con materiales de última tecnología para garantizar la mejor sensación de comodidad y ergonomía. El soporte de 23 centímetros de respaldo alto, distribuye y dispersa eficientemente la carga de la cintura. Además, sus materiales transpirables evitan la irritación permitiendo la sudoración.

La tela de velcro negro de gran calidad garantiza la perdurabilidad de la pieza ante su uso constante. Siguiendo la silueta del cuerpo, el cinturón lumbar de Freetoo se disimula fácilmente bajo la ropa. Muy versátil puede ser utilizado tanto en el campo clínico, como en rehabilitación, así como también en el entorno laboral.

PROS
  • Soporte alto
  • Velcro de alta calidad
  • Precio medio.
CONTRAS
  • Tres tallas
  • Cuatro bandas de soporte
  • Un solo color.
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Faja lumbar certificada por la NBPA de The Restored

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La faja lumbar de The Restored está certificada por la National Back Pain Association del Reino Unido. Está diseñada para otorgar un soporte adecuado en todas las estructuras anatómicas de la espalda, mejorando la postura y contribuyendo a la eliminación del dolor. Actúa rápidamente sobre músculos, nervios, ligamentos y discos. Rápidamente disipa en dolor en estos elementos, distribuyendo la carga de manera uniforme.

El diseño de esta faja lumbar está pensado para la durabilidad. El soporte de doble extracción está confeccionado en neopreno de alta calidad y en una sola pieza, mejorando la prestación de ergonomía. Viene en un moderno acabado en malla transpirable negro y gris.

PROS
  • Soporte completo
  • Cierres de velcro
  • Múltiples usos.
CONTRAS
  • Solo dos tallas
  • Voluminosa
  • Precio medio.
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Faja para la espalda con tirantes de Neotech Care

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Neotech Care trae una faja con soporte lumbar que añade tirantes para garantizar una postura totalmente erguida, ideal para reducir los dolores de espalda y mejorar la prestación de ergonomía luego de cirugías, traumatismos, desarrollo de patologías vertebrales o para el trabajo como equipo de protección personal.

Diseñada para durar, la faja con soporte lumbar y tirantes de Neotech Care es altamente elástica, para facilitar la adaptación al cuerpo y la compresión, además de que su material favorece la transpiración, reduciendo las reacciones cutáneas por el uso prolongado. Tiene cuatro tiras interiores de polipropileno y de diseño anatómico mejoran el apoyo. Cierres frontales ajustables de velcro.

PROS
  • Soporte completo
  • Tirantes
  • Cierres de velcro.
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Faja lumbar con resortes de refuerzo de TrilinkVer más

Trilink ofrece una faja lumbar que viene con seis resortes de refuerzo para un mayor soporte. Están ideados para proveer apoyo de respaldo a la parte baja de la espalda, en condiciones en las que se requiere de asegurar maniobras seguras. Tanto para el ejercicio físico, como para trabajos en la industria y en el hogar, la faja lumbar de Trilink es una excelente alternativa.

Esta faja también es indicada cuando por traumatismos o patologías se padece de dolores de espalda. El diseño especial le servirá para reducir la tensión en el sistema músculo esquelético de la zona lumbar, distribuyendo adecuadamente la carga y evitando lesiones musculares y óseas. Sus cierres delanteros de velcro están diseñados para garantizar la durabilidad de la pieza.

PROS
  • Precio bajo
  • Velcro de alto impacto
  • Transpirable.
CONTRAS
  • Solo dos tallas
  • Voluminosa
  • Un solo color.
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Faja lumbar con cuatro pliegues irrigadores de Toros Group

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La faja lumbar de Toros Group está pensada especialmente para casos clínicos, aunque también puede usarse como equipo de protección personal en labores que requieran la movilización de cargas pesadas, así como en la práctica de ejercicios físicos. Los cuatro pliegues irrigadores, de 24 centímetros de altura, son ideales para la fijación rígida de la columna lumbosacra.

Su avanzado sistema de sujección se soporta en dos tirantes elásticos, con velcro de alto impacto y la más completa durabilidad. Con 18 años en el mercado de diseño y comercialización de productos ortopédicos, Toros Group garantiza la eficacia de la faja. Viene en color negro con atractivos detalles naranja.

PROS
  • Múltiples usos
  • Transpirable
  • Velcro de alto impacto.
CONTRAS
  • Un solo color
  • Poco elástica
  • Compresión frágil.
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Faja de espalda ultraligera de Neotech Care

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Neotech Care trae una espectacular faja ultraligera, con una característica particular: es de diseño muy delgado, pudiendo disimularse fácilmente bajo la ropa, algo que gusta mucho a las damas que necesitan el soporte ortopédico sin sacrificar sus vanidad y coquetería. Además, su tamaño reducido se adapta perfectamente al torso masculino y femenino por igual.

Está fabricada en una combinación de telas de última tecnología ortopédica, para garantizar la transpiración y minimizar la posibilidad de irritación por el uso prolongado. Se ajusta al frente, con velcro de alto rendimiento. Viene en negro y cumple con las regulaciones necesarias para la compresión e inmovilización lateral de los grupos musculares de soporte de la columna.

PROS
  • Ultraligera
  • Delgada, fácilmente ocultable
  • Cierres de velcro.
CONTRAS
  • Un solo color
  • Precio alto
  • A partir de talla M.
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Corrector de postura de espalda y hombro de Breett

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Un corrector de espalda está indicado para prevenir desviaciones de la columna dorsal y cervical. El corrector de postura de espalda y hombro de Breett está diseñado para crear memoria muscular: el sistema músculo esquelético se adaptará a mantener esa posición cuando se use el corrector de manera permanente.

Se coloca sobre la espalda y se ajusta la compresión mediante correas que se adhieren por delante de los hombros, a bandas de velcro de alta durabilidad y su diseño acolchado le permitirá una mejor comodidad durante el uso. Su acabado ultraligero le permitirá llevarlo cómodamente bajo la ropa sin que nadie nota que lo trae puesto.

PROS
  • Precio bajo
  • Ocultable bajo la ropa
  • Acolchado.
CONTRAS
  • Solo soporte dorsal
  • Una sola talla
  • Compresión limitada.
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Corrector de postura de espalda con soporte lumbar de aHeal

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El corrector de postura de espalda de aHeal está diseñado especialmente para proveer soporte total, lumbar y dorsal. Conjuga una faja con sólidos tirantes para asegurar un apoyo completo en toda la columna vertebral. Diseñada siguiendo todos los criterios de la ergonomía y de la ortopedia, está  ideada para la recuperación de pacientes que han sido sometidos a cirugías o que han sufrido traumatismos.

Pero el soporte completo del corrector de postura de espalda de aHeal no está pensado solo para uso clínico, sino que su versatilidad le permite que sea el complemento perfecto a la hora de realizar ejercicios con pesas, o trabajos manuales que requieran gran esfuerzo físico. La faja asegura una postura correcta en todo sentido. Viene en dos colores, negro y piel.

PROS
  • Soporte lumbar y dorsal
  • Ajuste inferior
  • Dos colores.
CONTRAS
  • Precio alto
  • Muy recta
  • Un poco rígida.
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Faja de neopreno lumbar reductora de Magicfun

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La faja de neopreno reductora de Magicfun ofrece el complemento perfecto para la protección de la columna vertebral mientras se hace ejercicio. El soporte ortopédico está garantizado, y está especialmente diseñada para estimular la sudoración mientras se está usando, convirtiéndose en un excelente elemento cuando se quiere bajar de peso o eliminar los molestos rollitos de la zona abdominal.

Las tiras cruzadas posteriores ofrecen total comodidad a la vez que corrigen la postura y evitan que se sobrecargue la columna durante el ejercicio, distribuyendo eficientemente la carga. Se ajusta cómodamente en la parte delantera con un cierre de velcro de alto impacto.

PROS
  • Bolsillo para móvil
  • Precio bajo
  • Diseño innovador.
CONTRAS
  • Un solo color
  • Una sola talla
  • Solo para ejercicios.
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Cinturón de soporte lumbar de Agptek

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El cinturón de soporte lumbar de Agptek viene con cinco placas de acero que otorgan el apoyo correcto a la parte baja de la espalda. Ideal para múltiples funciones, es el compañero perfecto cuando quieren hacerse ejercicios o realizar trabajos con esfuerzos físicos importantes, como la movilización de objetos pesados de un sitio a otro.

El cierre del cinturón de soporte lumbar de Agptek ayuda a reducir el dolor de espalda, y su diseño de tela de micromalla le permitirá favorecer la transpiración, reduciendo las posibilidades de irritación de la piel por contacto prolongado. Además, estimula la sudoración del abdomen, por lo que le servirá para reducir tallas.

PROS
  • Cinco láminas de acero
  • Velcro de alto impacto
  • Transpirable.
CONTRAS
  • Precio medio
  • Pesada
  • Solo tallas grandes.
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¿Qué son las fajas lumbares?

Las fajas lumbares son ayudas ortésicas utilizadas para proporcionar un soporte adicional a las zonas lumbar y sacra de la espalda: de la mitad hacia el nacimiento de los glúteos. Esta es una zona vertebral de gran cantidad de carga porque soporta el peso del torso y de todo lo que se lleve en los brazos.

Esa gran cantidad de carga incide directamente en que esta zona sea propensa a diferentes tipos de patologías, tanto musculares como óseas como neurales. En ocasiones, el nervio ciático se inflama, lo que ameritará una terapia para disminuir los efectos provocados, como dolor y entumecimiento de las piernas. Una faja ayudará a prevenir posturas incorrectas y minimizar el dolor.

Cómo funcionan las fajas lumbares

Sea con placas de metal o con tejido sólido con tramado, las fajas lumbares distribuirán la carga en el sistema músculo esquelético, además de exigir a las vértebras una postura y curvatura correctas. Algunas fajas están diseñadas para múltiples funciones, tanto para uso clínico, como para protección personal de seguridad.

La protección en el trabajo

En muchos países están aprobadas normas que exigen, a los trabajadores que operan maquinaria pesada, o que movilizan grandes volúmenes de carga, el uso de fajas lumbares. Con su utilización correcta se evitará que se generen lesiones que se conviertan en patologías a largo plazo, como el desgaste de las vértebras o las hernias discales.

Las fajas como fuente de calor

La mayoría de las fajas lumbares se ajustan con velcro, sujetándolas en el abdomen. Algunas están diseñadas en materiales que estimulan la sudoración, por lo que son el complemento perfecto cuando se hace ejercicio y se pretende perder grasa corporal, sobre todo la ubicada en la zona abdominal.

El cuidado de la piel

La mayoría de los elementos que conforman las fajas lumbares están pensados para minimizar las reacciones cutáneas. No obstante, en algunos pacientes, el uso constante y el roce, aunados al calor natural del cuerpo, pudiesen generar alguna molestia en la piel, como enrojecimiento o rash. Consulte con el médico si esto le sucede.

¿Qué faja debo comprar?

La compra de una faja lumbar dependerá de dos factores: el uso que pretenda dársele y la indicación del médico. Si se utilizará como elemento ortopédico para controlar o mejorar alguna patología, será el facultativo quien indique el tipo de faja y cuál es el uso apropiado.

Si se quiere para hacer ejercicios, las que estimulan la sudoración son ideales para eliminar tejido adiposo de la zona abdominal. Otro tipo de fajas están diseñadas para labores de acarreo de carga.