Las 10 mejores cintas kinesiológicas

Arantxa Peralta
Arantxa Peralta

Muchos atletas y deportistas utilizan en su proceso de recuperación las cintas kinesiológicas. Estas son un vendaje neuromuscular con el fin de aliviar una lesión o dolores musculares. Son elásticas y deben ir en en lugar donde tenemos la lesión o el dolor. Es importante conocer sus características para comprar la mejor cinta.

Lo cierto es que existen muchos estilos y diferentes marcas ofrecen modelos distintos. Sin embargo es que todas cumplen con el objetivo de prevenir lesiones y mejorar el rendimiento físico. En esta reseña te enseñamos cuáles son las 10 mejores cintas kinesiológicas que podrás elegir.

PRECIO PROS
CONTRAS
Cinta precortada SuperbeCinta precortada Superbe 14,99 € (1,00 € / metro)
Comprar
Amazon
  • Transpirable
  • Flexible
  • Incluye 3 cintas
  • Precio alto
  • Deja marcas de pegamento
  • Tiende a despegarse
Cinta kinesiológica PinotapeCinta kinesiológica Pinotape 15,49 €
Comprar
Amazon
  • Hipoalergénica
  • Buena sujeción
  • Transpirable
  • Calidad intermedia
  • Precio alto
  • Poca cantidad
Cinta kinesiológica Physix Gear Cinta kinesiológica Physix Gear Ver precio
Comprar
Amazon
  • Incluye guía
  • Múltiples colores
  • Buena adhesión
  • No es hipoalergenica
  • Duele al despegar
  • Poca cantidad
Cinta precortada No LabelCinta precortada No Label 9,98 €
Comprar
Amazon
  • Libre de látex
  • Impermeable
  • No se deshilachan
  • Tiras pequeñas
  • No es hipoalergénica
  • Poco flexibles
Cinta kinesiológica SoongoCinta kinesiológica Soongo 8,99 € (1,80 € / metro)
Comprar
Amazon
  • Resistente
  • No se deshilacha
  • Dura varios días
  • Calidad intermedia
  • Poco elástica
  • No es hipoalergénica
Cinta kinesiológica ManufakturCinta kinesiológica Manufaktur 8,99 € (1,44 € / metro)
Comprar
Amazon
  • Cortada en tiras
  • Buena adhesión
  • Impermeable
  • Calidad estándar
  • Poca cantidad
  • Tiras cortas
Cinta kinesiológica KintexCinta kinesiológica Kintex 8,95 €
Comprar
Amazon
  • Hipoalergénico
  • Impermeable
  • Rápida acción
  • Poca cantidad
  • Calidad estándar
  • Corta duración
Cinta kinesiológica ZreamCinta kinesiológica Zream 8,70 € (8,70 € / count)
Comprar
Amazon
  • Incluye un soporte
  • Hipoalergénica
  • Varios colores
  • Tiende a despegarse
  • Efecto intermedio
  • Poca duración
Cinta kinesiológica MeglioCinta kinesiológica Meglio 8,94 €
Comprar
Amazon
  • Buena adhesión
  • Hipoalergénica
  • Varios colores
  • Impermeabilidad intermedia
  • Poco transpirable
  • Calidad estándar
Cinta kinesiológica MobiclinicCinta kinesiológica Mobiclinic Ver precio
Comprar
Amazon
  • Impermeable
  • Flexible
  • No deja marcas
  • Tiene látex
  • Adhesión intermedia
  • Calidad estándar

Cinta precortada Superbe

Cinta precortada SuperbeVer más

Iniciamos nuestra reseña con esta cinta kinesiológica precortada. La misma fue fabricada por la marca Superbe y ofrece un rápido alivio del dolor y proporciona soporte muscular. Mejora la circulación sanguínea y linfática. Es muy fácil de aplicar, son 60 tiras precortadas de 2 pulgadas x 10 pulgadas. Cuenta con bordes redondos que fueron diseñados para evitar que la cinta se enrolle. Este modelo puede usarse para actividades como senderismo, ciclismo, atletismo, tenis, boxeo, baloncesto, etc. Esta cinta proporciona un gran apoyo y alivio en el dolor de espalda, de músculos, en tobillos torcidos, en las rodillas, en el hombro y en el cuello.

Es transpirable y flexible porque la tira está fabricada con algodón y spandex. El material poroso permite que la piel respire mejor y su capacidad de estiramiento no limita ningún tipo de movimiento. Se encuentra disponible en color beige, o en color beige, celeste y negro. En un paquete se incluyen tres cintas.

PROS
  • Transpirable
  • Flexible
  • Incluye 3 cintas
CONTRAS
  • Precio alto
  • Deja marcas de pegamento
  • Tiende a despegarse
Leer opiniones de usuarios

Cinta kinesiológica Pinotape

Cinta kinesiológica PinotapeVer más

Seleccionamos esta cinta kinesiológica de la marca Pinotape que se caracteriza por ser hipoalergénica. La misma presenta una impresión reflectante para mayor seguridad en la oscuridad y cuenta con una fuerza adhesiva para cargas y movimientos más fuertes. Ofrece una buena tolerancia a la piel por ser hipoalergénica. Su material es impermeable y de secado rápido, por eso es ideal para pacientes que transpiren mucho. Una de sus ventajas es que no contiene látex y sus medidas son de 5 m x 5 cm.

Cada caja cuenta con una cinta y hay diferentes diseños disponibles. Tiene un material de soporte revolucionario de rayón ligero que garantiza su impermeabilidad.

PROS
  • Hipoalergénica
  • Buena sujeción
  • Transpirable
CONTRAS
  • Calidad intermedia
  • Precio alto
  • Poca cantidad
Leer opiniones de usuarios

Cinta kinesiológica Physix Gear

Cinta kinesiológica Physix Gear Ver más

Continuamos con esta cinta de Physix Gear. La cinta tiene una medida de 5 cm de ancho y puede reducir los dolores musculares crónicos en las articulaciones y tendón de Aquiles. Cuentan con un adhesivo superior de grado médico que permite que no se despeguen con el agua ni con el sudor. Su fabricación está aprobada por la FDA y tiene certificado CE. Sus extremos fueron reforzados para que la cinta no se deshilache y se desperdicie producto. Esta cinta kinesiológica puede mejorar la circulación sanguínea, reducir la hinchazón e inflamación, y proporcionar sujeción a los músculos y articulaciones.

El paquete incluye una guía ilustrada de 82 páginas para conocer sus beneficios y de qué forma usarla. Se encuentra disponible en diferentes colores como beige, negro, celeste, rosa, purpura y rojo.

PROS
  • Incluye guía
  • Múltiples colores
  • Buena adhesión
CONTRAS
  • No es hipoalergenica
  • Duele al despegar
  • Poca cantidad
Leer opiniones de usuarios

Cinta precortada No Label

Cinta precortada No LabelVer más

Seleccionamos esta cinta kinesiológica de No Label precortada. Tiene cinco metros de largo y tiene un adhesivo muy fuerte que puede durar hasta 3 días. Es 100% impermeable y resistente al sudor por lo tanto es una de las más elegidas para deportistas que practican natación. Tiene una gran elasticidad que sirve para trabajos de alta intensidad. Sus tiras se encuentran precortadas y miden 25 cm de largo x 5 cm de ancho. Es una cinta médica que logra aliviar el dolor localizado para poder entrenar. Fue elaborado con una mezcla de algodón suave.

El paquete incluye una guía de uso para poder colocarse correctamente la cinta. Se encuentra disponible en color beige, rosa, negro y rojo. Sus materiales se encuentran libres de látex y utiliza un pegamento acrílico no irritante.

PROS
  • Libre de látex
  • Impermeable
  • No se deshilachan
CONTRAS
  • Tiras pequeñas
  • No es hipoalergénica
  • Poco flexibles
Leer opiniones de usuarios

Cinta kinesiológica Soongo

Cinta kinesiológica SoongoVer más

Añadimos a nuestra lista esta cinta kinesiológica a base de algodón elástico de alta calidad. Tiene un pegamento médico sensible a la presión. Su material es flexible y transpirable y reduce la carga de la contracción muscular. Además, alivia la hinchazón y el dolor muscular. Estas cintas se pueden colocar en el hombro, rodilla, codos, tobillos y espalda. Cada uno puede elegir de qué manera cortarla para mejor efectividad. Sus medidas son de 5 m x 5 cm.

Se encuentra disponible en diferentes colores, como el beige, amarillo, verde, blanco, negro, entre otros. Es importante tener el cabello atado a la hora de colocarla y antes de usarla se debe limpiar y secar la piel.

PROS
  • Resistente
  • No se deshilacha
  • Dura varios días
CONTRAS
  • Calidad intermedia
  • Poco elástica
  • No es hipoalergénica
Leer opiniones de usuarios

Cinta kinesiológica Manufaktur

Cinta kinesiológica ManufakturVer más

A diferencia de las anteriores este modelo de cintas kinesiológicas de la marca Effekt no se presenta en forma de rollo sino ya previamente cortada en tiras de 25 cm x 5 cm. Se caracteriza por su gran adhesión que puede durar hasta 7 días a pesar del contacto con el agua caliente de la ducha. Es ideal para nadadores o pacientes con alto grado de transpiración. Ofrece un mayor confort porque sus tiras se sienten como una segunda piel, esto se debe a que el material impermeable de algodón es transpirable y muy flexible.

El paquete cuenta con instrucciones que facilitan la aplicación correcta de las tiras. Se encuentra disponible en una amplia variedad de colores. En sus extremos tiene un perfecto acabado redondo para mayor sujeción.

PROS
  • Cortada en tiras
  • Buena adhesión
  • Impermeable
CONTRAS
  • Calidad estándar
  • Poca cantidad
  • Tiras cortas
Leer opiniones de usuarios

Cinta kinesiológica Kintex

Cinta kinesiológica KintexVer más

Continuamos con esta cinta de 5 m de largo x 25 cm de ancho de la marca Kintex. Esta cinta no irrita la piel y no contiene látex. Es transpirable y resistente al agua. Sus propiedades adhesivas le permiten una gran sujeción. Sirve para aliviar el dolor muscular, como cinta linfática, de corrección, para endurecimiento muscular y vertebras lumbares. Está fabricada con algodón y tiene una gran elasticidad para colocar de cualquier manera. Es muy adaptable gracias a la estructura ondulada en forma de S del adhesivo acrílico hipoalergénico. Minutos después de aplicar la cinta se percibe su comodidad y relajación del musculo.

Las cintas se encuentran disponible en azul, beige, negro, verde, rojo y rosa. Además, permite elegir en dos estilos, las cintas clásicas o sensibles para un tipo de piel más delicada.

PROS
  • Hipoalergénico
  • Impermeable
  • Rápida acción
CONTRAS
  • Poca cantidad
  • Calidad estándar
  • Corta duración
Leer opiniones de usuarios

Cinta kinesiológica Zream

Cinta kinesiológica ZreamVer más

Agregamos a nuestra lista esta cinta kinesiológica de Zream. La misma se presenta en forma de rollo y tiene 5 metros de largo x 5 cm de ancho. Ayuda en la curación de distorsiones, esguinces, contusiones y alivia el dolor. Ofrece soporte a los músculos, limitando el movimiento de huesos o articulaciones dañados. Promueve una mejor circulación sanguínea. Previene la escoliosis y malas posturas. Es apta para todos los atletas y para mujeres embarazadas que las ayuda a aumentar la expulsión de endotoxinas y elimina la sensación de fatiga. Su material es de algodón y elastano.

El adhesivo es hipoalergénico, no contiene látex y su naturaleza ondulada proporciona a la cinta mejor viscosidad y transpirabilidad. El paquete incluye un mini soporte para móvil de regalo. Se encuentra disponible en diferentes colores.

PROS
  • Incluye un soporte
  • Hipoalergénica
  • Varios colores
CONTRAS
  • Tiende a despegarse
  • Efecto intermedio
  • Poca duración
Leer opiniones de usuarios

Cinta kinesiológica Meglio

Cinta kinesiológica MeglioVer más

Esta cinta kinesiológica de Meglio tiene una medida de 5 m de largo. Tiene una adhesión de alta calidad que puede durar hasta 72 horas. La cinta mejora el rendimiento a la hora de correr, hacer natación, ciclismo y otros deportes. Se presenta en forma de rollo y cada uno puede cortarla según la medida que necesite. Es resistente al agua porque el material fue diseñado para evitar la absorción de líquidos para una mayor adhesión. Evita alergias en la piel porque no contiene látex y está hecha de algodón.

Cada paquete cuenta con un rollo y se encuentran disponibles en color negro, beige y azul. Es muy fácil de usar y colocar. Ofrece gran libertad de movimiento en los ejercicios. Es ideal para la recepción clínica y ayuda a mejorar la circulación. Para disolver el adhesivo se debe aplicar aceite para bebés.

PROS
  • Buena adhesión
  • Hipoalergénica
  • Varios colores
CONTRAS
  • Impermeabilidad intermedia
  • Poco transpirable
  • Calidad estándar
Leer opiniones de usuarios

Cinta kinesiológica Mobiclinic

Cinta kinesiológica MobiclinicVer más

Finalizamos nuestra lista de las 10 mejores cintas kinesiológicas con esta de la marca Mobiclinic. Esta cinta presenta gran elasticidad por su composición a partir de fibras de algodón y elastano que permite que el vendaje neuromuscular sea altamente elástico y se amolde al cuerpo. Cuenta con impermeabilidad por su recubrimiento de látex que hace que sea resistente al agua. Las tiras pueden aplicarse en todas las zonas del cuerpo porque presentan gran versatilidad. Tiene un ancho de 16 cm y un largo de 5 m.

Son altamente recomendadas para prevenir lesiones o tratarlas porque mejora la circulación y alivia el dolor instantáneamente. Se encuentra disponible en color beige, azul, negro y rosa.

PROS
  • Impermeable
  • Flexible
  • No deja marcas
CONTRAS
  • Tiene látex
  • Adhesión intermedia
  • Calidad estándar
Leer opiniones de usuarios

Beneficio de las cintas kinesiológicas

Como vimos, existen diferentes modelos de cintas pero todas ayudan a recuperar los músculos o ligamentos de algún desgarro. ¿Cómo funciona? Las cintas ayudan a mejorar la circulación porque facilita y corrige el movimiento de aquellas áreas afectadas.

Se volvió popular en el ámbito del atletismo y en los deportistas porque pueden tratar dolores, aliviar la inflamación y activar y mejorar la circulación de sangre. Ayudan a que el proceso de recuperación sea más rápido de lo normal.

Estas cintas presentan numerosos beneficios en su uso. Uno de ellos es que puede reducir y aliviar el dolor rápidamente al colocarla en el área afectada. Es decir, tienen un efecto analgésico con efecto inmediato.

También funcionan como antiinflamatorias porque acelera el drenaje local y no deja marcas en la zona.

Por otro lado, las cintas kinesiológicas son resistentes al agua, por lo tanto no deberemos preocuparnos cuando las usemos para hacer natación. A su vez, la transpiración tampoco aflojará la cinta.

Por último, tienden a mejorar el movimiento de la articulación. Esto se debe a que ofrece mayor estabilidad y seguridad al colocarla. De lo contrario, mover la articulación sin la cinta provocará dolor.

Tipos de cintas kinesiológicas

En la lista de las 10 mejores cintas kinesiológicas aparecen dos tipos, las cintas en rollo y las cintas con precorte. Pero, ¿cuál es la diferencia entre ambas?

Las cintas en rollo le permite a quién la debe usar, cortarla según su necesidad. Por lo tanto, este tipo de cinta se adapta más rápido al área lesionada y suelen ser más económicas.

Las cintas precortadas sirven para aplicar más rápido en la zona afectada. Son útiles cuando necesitamos colocarlas con mayor rapidez y no contamos con tijeras en ese momento.

A pesar de estas pequeñas diferencias, las dos ofrecen la misma calidad de protección.