Las 9 mejores rodilleras para meniscos

Arantxa Peralta
Arantxa Peralta

La rotura de menisco suele ser una de las lesiones más comunes entre los deportistas. Esto se debe a que la rodilla recibe todo el peso del cuerpo y cualquier impacto o movimiento puede perjudicarla. Por eso, existen rodilleras indicadas para aliviar la rotura de meniscos y calmar el dolor.

En esta reseña te mostramos una lista de las 9 mejores rodilleras para meniscos. Es una selección de rodilleras que cuentan con mejor calidad y que ayudan a rehabilitarse rápidamente de una lesión. Por último, es importante elegir aquella que no dañará la piel y que se adapta a las necesidades de cada uno.

Rodillera FitFitaly

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Comenzamos nuestra lista de las mejores rodilleras para menisco con esta de la marca FitFitaly. Este modelo protege la rótula, la estabiliza y mantiene la articulación alineada. Su objetivo es proporcionar un alivio rápido y se adapta a cualquier compresión por ser ajustable. Es una de las más indicadas para usar durante la rehabilitación porque puede dar la sujeción adecuada a la articulación y no impide el movimiento. Tiene cuatro estabilizadores para sujetar la rótula. Presenta una gran calidad porque tiene tiras especiales antideslizantes. La ventaja es que no cuenta con silicona por lo tanto no irrita la piel y es ideal para alérgicos.

Se encuentra disponible en talla L y XL en color negro. Es útil para lesiones de menisco, tendones o cruzados, esguinces y distensiones. Absorbe el sudor y mantiene el calor corporal con su acolchado transpirable. Además es muy fácil de limpiar y de secar.

PROS
  • Transpirable
  • Acolchada
  • No tiene silicona
CONTRAS
  • Talla grande
  • Único color
  • Comodidad intermedia
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Rodillera Fagory

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Continuamos con esta rodillera para menisco de la marca Fagory. Este modelo cuenta con un tejido fuerte y transpirable pero suave que mantiene las rodillas secas y absorbe el sudor. Ofrece una buena compresión sin restringir el movimiento ni rozar la piel. A su vez presenta almohadillas profesionales de gel que comprimen de forma intermitente el tejido blando de la articulación. Esto ayuda a que aumente la circulación y ayuda a la reabsorción de la hinchazón y edemas. El resorte flexible de metal en ambos lados permite un gran desplazamiento y la silicona evita el deslizamiento de la rodillera.

Estas rodilleras alivian el dolor de las personas con artritis, osteoporosis, tendinitis, hinchazón y dolor general. El paquete incluye un par de rodilleras en color negro con azul. Su material es neopreno de alta calidad. Se debe lavar a mano y dejar secar.

PROS
  • Incluye un par
  • Cómodas
  • Tiene resortes
CONTRAS
  • Tiene silicona
  • No apto para alérgicos
  • Precio alto
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Rodillera Anoopsyche

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Seleccionamos esta rodillera para menisco que cuenta con una apertura para la rótula y se encuentra acolchada con silicona para mayor comodidad. Está equipada con cuatro resortes para estabilizar y mantener las articulaciones alineadas, lo cual proporciona un alivio de dolor instantáneo. Presenta tres correas ajustables y tiene una circunferencia de 35 a 50 cm. Es ideal para cualquier tipo de deporte y reduce rápidamente las lesiones de ligamento de rodilla, facilita la circulación sanguínea, alivia el dolor, y previene lesiones. Las correas onduladas antideslizantes en los extremos evitan que la rodillera se deslice.

Está fabricada con neopreno, es ligera y transpirable y ayuda a mejorar músculos y tendones ofreciendo máxima comodidad. Se encuentra disponible en color negro y gris. El soporte abierto para la rodilla puede reducir la resistencia y la presión de la rodilla. Cuenta con un diseño de resorte de cuatro piezas que ayuda a que la rodilla se mueva y sea más fácil caminar.

PROS
  • Tiene resorte
  • No se desliza
  • Transpirable
CONTRAS
  • Pequeña
  • Tiene silicona
  • Tiras estrechas
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Rodillera Uzopi

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Agregamos a nuestra lista esta rodillera para menisco de la marca Uzopi. La misma está fabricada con material cómodo, transpirable y elástico que ayuda a aliviar el estrés en la rodilla y en los músculos. A su vez, mejor la circulación sanguínea y evita el daño causado por el ejercicio. La rodillera no se desliza cuando se la utiliza por su banda de silicona, por lo cual encajan perfectamente en las rodillas. También, cuenta con resortes de metal flexibles plegables que ayuda a las rodillas a que disipen la presión sobre los ligamentos reduciendo riego de lesiones.

Se encuentra disponible en color negro y está fabricada con material de neopreno. Su tela tiene un diseño de ventilación y correas presurizadas libres para ajustar la tensión para encontrar la sensación correcta de restricción y mejorar la comodidad.

PROS
  • Buena sujeción
  • Buena calidad
  • Acolchadas
CONTRAS
  • Comodidad intermedia
  • Endebles
  • Tiene silicona
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Rodilleras Lazzon

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Seleccionamos estas rodilleras de la marca Lazzon. La misma cuenta con una capa exterior de tela transpirable con agujeros para mantener la rodillera fresca y seca, la capa interna es de neopreno con material suave y absorbente. Reduce la inflamación y la hinchazón, también el dolor y la rigidez porque tiene un efecto de calentamiento. Es ideal para todo tipo de deporte. Cuenta con cinta de velcro adhesiva para ajustar a la circunferencia de la rodilla.

Se encuentra disponible en talla L y XL, en color naranja y verde. El paquete incluye un par de rodilleras. Permite hacer deporte y entrenar porque reduce el dolor y tiene una gran capacidad de desplazamiento.

PROS
  • Cómoda
  • Ajustable
  • Reduce el dolor
CONTRAS
  • Talla grande
  • Endeble
  • Poco transpirable
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Rodillera Suxman

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Continuamos con estas rodilleras de Suxman. Este modelo tiene una sencilla forma de ajustar con sus cierres de velcro. A su vez es antideslizante gracias al empleo de tecnología y materiales de alta calidad. Fue pensada para hacer deporte porque tiene un estabilizador lateral para proveer soporte adicional en la rótula. Su material es de neopreno altamente transpirable que maximiza la libertad de movimiento mientras le proporciona el soporte que necesita para desempeñarse al máximo.

El paquete incluye una rodillera de color negro. Es una talla única que se adapta a una gran cantidad de rodillas. Su diseño abierto hace que sea más cómodo y se utilice durante un largo tiempo. Los estabilizadores laterales dobles mantienen una estabilidad máxima pero permiten un movimiento de 90 grados.

PROS
  • Transpirable
  • Cómodo
  • Permite movimiento
CONTRAS
  • Una sola rodillera
  • Tiras cortas
  • Lavado difícil
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Rodilleras Physix Gear Sport

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Estas rodilleras de Physix Gear ofrecen gran sujeción y seguridad para realizar entrenamientos y practicar deportes. Poseen una tecnología de tensión estabilizadora e inmovilizadora por las correas que la convierte en una rodillera ajustable. Además cuenta con un orificio para la rótula que es acolchado y protege la zona. A su vez, proporciona gran libertad de movimiento y sujeta la rodilla para que soporte actividades fuertes y aventuras en el exterior. Está fabricada con neopreno y no contiene látex, se ajusta en cuatro direcciones para prevenir rotura de menisco y lesiones en los tendones.

Se encuentra disponible en talla S, M, L, y XL, en color gris y negro. El paquete incluye un par de rodilleras. Este par es uno de los más elegidos para salir a caminar y correr por el gran confort que brindan.

PROS
  • No contiene látex
  • Apta para alergicos
  • Cómodas
CONTRAS
  • Calidad estándar
  • Difícil de lavar
  • Duración intermedia
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Rodillera Obling

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Sumamos a nuestra lista esta rodillera de Obling que cuenta con un diseño de rótula abierto con EVA para fortalecer la estabilidad de la rótula y la sostiene de ambos lados para mantenerla sujeta y segura. El material de malla es transpirable y antideslizante por sus tiras de silicona que evitan el deslizamiento mientras se entrena. Cuenta con tres correas para ajustar la rodillera según las necesidades del paciente. Es apto para la rodilla izquierda y derecha y tiene una circunferencia de 47 cm. Este modelo es indicado para desgarros de meniscos, hinchazón, artritis, tendinitis y para prevenir lesiones.

Se encuentra disponible en una talla única y en color negro. El paquete incluye una sola rodillera. No es indicada para traumatismos y tampoco para personas sensibles al caucho.

PROS
  • Transpirable
  • Cómodo
  • Buena calidad
CONTRAS
  • Tiene caucho
  • No apto para alérgicos
  • Duración intermedia
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Rodillera Vitto

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Finalizamos nuestra lista de las 9 mejores rodilleras para meniscos con esta de la marca Vitto. La misma reduce el dolor de desgarro del menisco, rodillas artríticas y daños en el ligamento. Es una rodillera ideal para correr, trotar, levantar pesas y practicar todos los deportes. Proporciona un apoyo estable en toda la articulación de la rodilla, incluyendo una mayor estabilidad en el tendón de la rótula. Tiene ondas antideslizantes en su parte superior para proporcionar gran estabilidad mientras se practica deporte. Esta rodillera es muy cómoda, evita lesiones y es adecuada como soporte para el gimnasio.

Se encuentra disponible en talla S, M, L y XL en color negro. Entre sus materiales cuenta con poliamida y elastano para mayor elasticidad, transpirabilidad y comodidad.

PROS
  • Estabilidad
  • Soporte
  • Buena calidad
CONTRAS
  • Diseño estándar
  • Difícil de lavar
  • Duración intermedia
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Guía de compra

La rotura de menisco puede suceder por cualquier actividad deportiva que se realice, giros agresivos o impactos mal logrados son una causa frecuente de ello. A su vez, en adultos mayores los cambios degenerativos de la rodilla pueden causar una rotura de menisco.

Las rodilleras para menisco buscan proteger la zona y acelerar el proceso de recuperación. A su vez, permiten que el deportista pueda seguir realizando actividad física sin dolor y sin molestias.

Como vimos en nuestra lista de las 9 mejores rodilleras para meniscos, existen diversos modelos de marcas que se especializan en la ortopedia. Todas cuentan con buenos materiales que ayudan y protegen al menisco. Pero también existen diferentes tipos de rodilleras que se distinguen por su diseño, material y precio, sin embargo las tres son útiles y buscan brindar seguridad en la rodilla.

Rodillera para menisco básica

La rodillera para menisco básica recubre la zona de la rodilla y permite aplicar una fuerte compresión o baja, esto dependerá de lo que necesitemos y del ajuste que le proporcionemos. Protege de golpes y lesiones y permite seguir ejercitando y entrenando.

Rodillera con flejes laterales flexibles

Estas cuentan con varillas de aluminio que se ubican a los costados, esto genera como resultado que la rodilla se ubique en una sola dirección y no se desplace a los laterales. Este modelo no permite gran desplazamiento por lo tanto es ideal para usar durante la recuperación de una lesión y para hacer reposo.

Rodillera ortopédica

Por último, este tipo de rodillera es indicada por un fisioterapeuta y por lo general se indican para pacientes con una lesión muy grave en el menisco. Sólo se usan para hacer reposo y no permite continuar con la actividad física.

En resumen, las rodilleras son útiles para prevenir lesiones, aliviar dolores y acelerar una recuperación de una lesión. Siempre debemos tener en cuenta si estaremos expuestos a un golpe o lesión para prevenirlo.