Las 9 mejores muñequeras para tendinitis
La tendinitis de muñeca suele ser una lesión frecuente entre deportistas que practican tenis, golf o remo. Esta es causada cuando los tendones se inflaman e irritan. Dependiendo el tipo de lesión y el grado de gravedad, en la mayoría de los casos se recomienda usar una muñequera o férula para descansar la muñeca.
Es importante saber cómo, cuándo y por qué usar una muñequera para tendinitis. Estas buscan reducir el dolor y aliviar la inflamación y la irritación. En esta reseña te mostraremos cuáles son las 9 mejores muñequeras para tendinitis que ofrecen una buena compresión y rápida rehabilitación.
- Muñequera ActessoVer en Amazon
- Muñequera TovikiVer en Amazon
- Muñequera OrthoCare S.Ver en Amazon
- Muñequera FreetooVer en Amazon
- Muñequera Neotech CareVer en Amazon
- Muñequera Ortho Care S. NocturnaVer en Amazon
- Muñequera Actesso elásticaVer en Amazon
- Muñequera Pulgar ActessoVer en Amazon
- Muñequera HuallyVer en Amazon
Muñequera Actesso

Iniciamos nuestra lista de las 9 mejores muñequeras para tendinitis con este modelo de la marca Actesso. Es perfecta para fracturas o distensiones de la muñeca, tendinitis, lesiones por esfuerzo repetititvo o artritis. La muñequera reduce el dolor de muñeca día y noche porque es cómoda para dormir. Cuenta con una barra metálica que se ubica debajo de la muñeca y alivia el esfuerzo ayudando a reducir el dolor. Está fabricada con neopreno ventilado y blando que permite alejar la humedad de la piel y tiene propiedades antibacterianas. Retiene el calor y estimula el riego sanguíneo para acelerar el proceso de curación. Además, el calor que proporciona alivia la hinchazón y reduce el dolor.
Se encuentra disponible en talla S, M, L y XL y se debe elegir para qué mano necesitamos. El único color disponible es el negro. Cuenta con una guía de tallas para poder elegir cuál es mejor.
- Cómoda para dormir
- Buena calidad
- Alivio instantáneo
- Duración corta
- Fractura temporal
- Precio alto
Muñequera Toviki

Agregamos a nuestra lista esta muñequera de la marca Toviki con dos férulas de metal. La misma tiene un orificio que permite respirar a la muñeca. Cuenta con un diseño ergonómico para ofrecer un gran soporte a la palma y se adhiere a la mano para estabilizarla. Esta muñequera para tendinitis ayuda a aliviar el dolor inmediatamente. El tejido premium lo hace transpirable y absorbe el sudor, además es cómoda para dormir. A su vez, las dos férulas se pueden remover para lavar y secar de manera fácil y rápida.
Se encuentra disponible en un único tamaño de menos de 21 cm de circunferencia en color negro. El material es nailon y spandex. Su ventaja es que no se deforma porque es fuerte y resistente, a la vez que alivia los dolores de muñeca inmediatamente.
- Férulas removibles
- Fácil de poner
- Buena sujeción
- Único talle
- No apto para alérgicos
- Calidad intermedia
Muñequera OrthoCare S.

Sumamos a nuestra lista esta muñequera de la marca OrthoCare S. Este modelo para tendinitis sujeta el pulgar e inmoviliza la muñeca mediante su doble sujeción. Las bandas metálicas estabilizan el pulgar y se puede ajustar de manera individual. Es indicada por médicos para tratar artritis, tendinitis, túnel carpiano o lesión por esfuerzo, muchos especialistas la recomiendan para una recuperación post-cirugía. El material con el cual fue fabricado es neopreno transpirable que permite respirar y la mano no sufrirá un calor extremo.
Se encuentra disponible en talla única porque cuenta con agarres elásticas que se adapta a todas las manos. El color disponible es el negro. Sus cierres de velcro permiten ajustar la muñequera a la compresión necesaria.
- Buena sujeción
- Fácil de lavar
- Cómodo
- Deshilachado
- Única talla
- Tela intermedia
Muñequera Freetoo

Continuamos con esta muñequera de la marca Freetoo. La misma es muy fácil de usar y colocar, cuenta con un orificio para el pulgar y un vendaje para la parte de la palma. Es ajustable porque cuenta con un elástico que además de una buena compresión brinda comodidad. Presenta doble costura y recorte de tóner para lograr una alta calidad. Su cierre de velcro evita el desplazamiento durante el entrenamiento. Es multifuncional porque se puede usar para evitar lesiones, así también como para aliviar dolor o acelerar la recuperación. Su composición es de caucho y poliéster.
El paquete incluye una muñequera en talla única que se adapta a la mano izquierda y derecha. Tiene una banda ancha para mantener la muñeca en el eje y evitar torsiones. Este modelo es uno de los más cómodos y durables.
- Versátil
- Velcro resistente
- Cómoda
- Talla única
- Una sola muñequera
- Compresión intermedia
Muñequera Neotech Care

Seleccionamos esta muñequera de Neotech Care. La misma está fabricada con material transpirable, ultraligero y cómodo. Alivia el dolor inmediatamente y reduce riesgo de volver a sufrir lesiones, a su vez reduce la hinchazón e inflamación propia de la tendinitis. Proporciona una presión cómoda y retiene el calor corporal, esto ayuda a mejorar la circulación sanguínea, calienta los músculos y aumenta el rendimiento y la eficiencia por la sujeción muscular. La muñequera está fabricada con nailon, poliéster y spandex para tener mayor elasticidad.
El paquete incluye una sola muñequera en talla XS, S, M y L en color gris. Tiene una tecnología de compresión con un punto especial que proporciona sujeción perfecta. Se puede usar durante todo el día y a la noche para dormir.
- Buena calidad
- Sujeción fuerte
- Buen precio
- Talla grande
- Materiales intermedios
- Velcro poco fuerte
Muñequera Ortho Care S. Nocturna

Añadimos otra muñequera de la marca Ortho Care S. Este modelo para tendinitis estabiliza la muñeca mediante su doble sujeción con dos tiras que garantizan la postura correcta. A su vez, esta muñequera es útil para tendinitis, artritis y esguinces. La corrección e inmovilización es muy segura con esta muñequera que otorga como resultado una rápida recuperación. Está fabricada con neopreno que ofrece un alto nivel de transpiración para mantener la piel seca. Los materiales que la componen permiten relajar la musculatura y recuperar de una lesión de forma rápida.
El paquete incluye una muñequera talla única que se adapta a diferentes manos por su material elástico. Sólo está disponible en color negro. Se puede lavar sin ningún problema. Por último, esta muñequera no sólo es de descanso sino que también permite seguir practicando cualquier deporte.
- Cómoda
- Buena sujeción
- Inmoviliza
- Molesta zona del pulgar
- Talla única
- Función temporal
Muñequera Actesso elástica

Continuamos con este modelo para tendinitis de Actesso. Esta muñequera es perfecta para soporte y ayudar a aliviar la hinchazón. Cuenta con soportes metálicos que mantiene la muñeca un poco extendida, aliviando el esfuerzo en los tendones y ayudando a reducir el dolor sobre todo para dormir. Tiene una función de multiuso porque no sólo se utiliza para recuperarse de una lesión sino también permite seguir usándola para dormir, para trabajar y hacer ejercicios. Con respecto a la limpieza, se debe lavar a mano para mantener la higiene y evitar la acumulación de bacterias.
El paquete incluye una muñequera en talle S, M, L, o XL en color negro. Es una de las más recomendadas porque proporciona un alivio inmediato, tiene un roscado elástico de alta resistencia, una férula de metal reforzado y correas de fácil ajuste.
- Se adapta fácil
- Inmoviliza
- Buen precio
- Incómodo
- Rígido
- Material intermedio
Muñequera Pulgar Actesso

Agregamos esta muñequera para tendinitis de la marca Actesso con soporte en el pulgar. La misma reduce el dolor y ofrece soporte y a su vez tiene un diseño ligero y hace que sea fácil y cómoda de llevar ya que no limita el movimiento de los dedos. Cuenta con un refuerzo metálico que protege el pulgar manteniéndolo en una posición neutral, sin limitar su movilidad. Esta muñequera es una de las más recomendadas por los médicos por su sujeción y soporte. Presenta un tejido elástico que permite brindar una mayor comodidad a la mano. Además, está fabricada con caucho, nailon y poliéster.
El paquete incluye una muñequera de color negro para elegir talla S, M,o L. Se puede utilizar durante todo el día una semana completa. Es importante aclarar que el uso prolongado garantizará una pronta recuperación.
- Buen precio
- No limita movimiento
- Reduce el dolor
- Material intermedio
- No apto para alérgicos
- Duración intermedia
Muñequera Hually

Finalizamos nuestra lista de las 9 mejores muñequeras con estas de la marca Hually. Este modelo es muy fácil de usar, ya que hace que la muñequera envolvente sea fácil de poner y quitar por el orificio del pulgar. También permite vendar la palma fácilmente. Es ajustable por su resistente elástico que proporciona comodidad y se adapta perfectamente en las muñecas. Cuenta con una doble costura y recorte de tóner que brinda una calidad muy alta. El tejido a su interior es de neopreno suave y durable. Además, el velcro evita el desplazamiento mientras se realiza movimiento por su fuerte compresión y ajuste.
El paquete incluye un par de muñequeras en talla única en color negro. Por último, se adapta a cualquier mano y previene lesiones o reduce dolores por su compresión y alta temperatura.
- Cómodas
- Buen precio
- Incluye dos
- Talla única
- Compresión intermedia
- Calidad estándar
Importancia de las muñequeras para tendinitis
Las muñequeras ortopédicas alivian dolores y pueden tratar diferentes tipos de patologías, como ser tendinitis, esguinces, artrosis e irritaciones. Por eso, en el momento de elegir una muñequera es importante saber para qué está indicada y si aliviará el dolor.
En la lista de las 9 mejores muñequeras para tendinits pudimos observar que la mayoría se encuentra fabricada con neopreno, el cual mantiene la mano fresca por su material transpirable. Este tipo de muñequeras estabiliza la muñeca y alivia inmediatamente el dolor.
La tendinitis de Quervain es una inflamación de los tendones, lo cual genera como resultado que genere un alto nivel de fricción el movimiento del pulgar y la muñeca. A su vez, las consecuencias de esto es dolor al abrir y cerrar la mano, hinchazón, hormigueo, perdida de sensibilidad y fuerza.
Existen múltiples causas que generan este tipo de tendinitis, si bien la más frecuente es la práctica de deportes, otras causas son: el embarazo, las enfermedades reumatológicas, traumatismos en la muñeca y movimientos repetitivos.
Estas muñequeras tienen diversos beneficios por los cuales son recomendadas por fisioterapeutas para tratar este tipo de lesión. Uno de ellos es que brinda un fuerte soporte al pulgar y a la muñeca mientras realiza deportes.
Además, aumenta la fuerza de agarre porque permite tener un mejor movimiento con los dedos y la palma de la mano. También, ayuda a reducir el dolor y aliviar la hinchazón durante su uso.
Por último, este tipo de muñequeras proporcionan calor y aumenta la temperatura interna y externa, lo cual produce una sensación de alivio y menos molestia.
En resumen, las muñequeras para tendinitis tienen como objetivo mejorar el malestar y neutralizar la muñeca para que la lesión pueda recuperarse más rápido.