Las 10 mejores rodilleras deportivas

Eloy Sabater
Eloy Sabater

Las rodilleras deportivas son un accesorio muy utilizado por los deportistas. En general, la parte más afectada de los deportistas suele ser la rodilla, porque es la que recibe los impactos más fuertes. Si bien algunas se orientan específicamente a tratar lesiones, otras buscan proteger la rodilla de personas que están expuestas a golpes.

En esta reseña te mostraremos una lista de las 10 mejores rodilleras deportivas para que puedas elegir la que mejor se orienta a tu necesidad. Cada una cuenta con diferentes materiales y características. Todas se adaptan a cualquier rodilla y son útiles para todos los deportes.

Rodillera FitFitaly

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Comenzamos nuestra reseña con esta rodillera regulable de la marca FitFitaly. La misma protege la rótula, estabiliza y mantiene la articulación alineada proporcionando un rápido alivio. Se adapta a cualquier rodilla porque es ajustable y cuenta con cierre de velcro. Es perfecta para usar durante la rehabilitación a causa de esguinces porque puede brindar una sujeción adecuada sin impedir el movimiento. Tiene cuatro estabilizadores. Es de gran calidad por sus tiras especiales antideslizantes duraderas y no cuenta con silicona, la cual irrita la piel y dura poco tiempo.

Este modelo es ideal para practicar voleibol, esquí, fútbol, tenis, patinaje o cualquier deporte porque permite gran movilidad. Se encuentra disponible en talla L y en color negro. Esta rodilla tiene un antideslizante especial con forro interior y un protector de rótula con almohadilla. La piel no estará en contacto directo con el neopreno por lo tanto no sufrirá irritaciones.

PROS
  • Saludable para la piel
  • Ajustable
  • Sujeción estable
CONTRAS
  • Precio alto
  • Velcro intermedio
  • Único talle
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Rodillera Physix Gear

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Seleccionamos esta rodillera de la marca Physix Gear Sport que presenta un diseño de lycra con cuatro direcciones. Proporciona gran sujeción durante todo el día sin reducir la comodidad, es decir se puede realizar una amplia variedad de movimientos. Con esta rodilleras la rodilla se encontrará completamente estable y caliente para evitar lesiones. Tiene un innovador agarre antideslizante de silicona lo que mantendrá en su lugar a la rodillera en actividades de mucho movimiento. Cuenta con una tecnología que aporta mayor seguridad, sus costuras son flexibles y garantizan compresión.

Las rodilleras ortopédicas no cortan la circulación y se adaptan a cualquier rodilla. Se encuentra disponible en talla M y XXL en color negro, gris y beige. Su tejido está compuesto por un 70% de nailon y un 30% de spandex ligero.

PROS
  • Cómoda
  • Buena calidad
  • Larga duración
CONTRAS
  • Tiene silicona
  • No apta para alérgicos
  • Pocas tallas
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Rodillera RDX

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Continuamos con esta rodillera de neopreno de la marca RDX,. Cuenta con una abrazadera de apoyo de neopreno que permite mantener el movimiento. Sus costuras mejoran la resiliencia y la tecnología de absorción de humedad mantiene la piel seca. Su material garantiza compresión, retención de calor y flujo sanguíneo. El efecto térmico relaja y reduce la inflamación. Es una rodillera perfecta para usar durante la rehabilitación y para prevenir lesiones. Ofrece un gran soporte y reduce el dolor inmediatamente, por eso también es indicada para una post-cirugía.

Se encuentra disponible en talla S, M, L y XL en color azul y rojo. Es muy cómoda y no se desliza. Su diseño sigue los contornos de los tendones y ligamentos mientras fija la rodilla firme en su posición.

PROS
  • Cómoda
  • Larga duración
  • Económica
CONTRAS
  • Poca respiración
  • Poca compresión
  • Costura intermedia
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Rodillera Omeril

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Agregamos a nuestra lista esta rodillera de la marca Omeril. Este modelo ofrece una presión estable en la articulación de la rodilla, ofrece un soporte muscular óptimo durante las actividades cotidianas y alivia la presión de las articulaciones y músculos. Es ideal para desgarros de meniscos, artritis, tendinitis y osteoartritis. Está diseñada con gel de silicona antirresbaladizo con doble forro y antideslizante, lo cual garantiza que las rodilleras permanezcan en su lugar. El tejido de punto 3D combina nailon y lycra transpirable.

Mejorarán la circulación sanguínea y aliviarán la presión de la rodilla y la tensión muscular. Se encuentra disponible en talla L, M y XL en color negro. El paquete incluye dos rodilleras, una para cada pierna.

PROS
  • Cómoda
  • Resistente
  • Incluye dos rodilleras
CONTRAS
  • Tela intermedia
  • No apta para alérgicos
  • Duración intermedia
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Rodillera FYSHOP

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Estas rodilleras de la marca Fyshop cuentan con dos estabilizadores de resorte flexibles que ofrecen máxima flexibilidad y soporte para su rodilla. Estas dos correas bidireccionales son de velcro ajustable para una buena compresión. A su vez, tiene dos tiras de silicona antideslizantes que puede envolver mejor la rodilla que se ajusta y evita que se desliza mientras se practica ejercicio. Su interior es de tela absorbente para hacerla transpirable y asegurar que la piel se encuentre seca. El material de la rodillera es neopreno. Tiene una almohadilla de EVA en el medio de la rodillera para reducir el impacto.

Reduce la concentración de estrés en la articulación y es adecuada para una circunferencia de menos de 21,5 pulgadas. Está disponible en color negro con celeste. El paquete solo incluye una rodillera.

PROS
  • Acolchada
  • Reduce impacto
  • Cómoda
CONTRAS
  • No apta para alérgicos
  • Tiene silicona
  • Sólo incluye una
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Rodillera LHKJ

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Agregamos a nuestra lista este par de rodilleras deportivas de esponja de la marca LHKJ. Las mismas son muy cómodas, antideslizantes y transpirables. Son adecuadas para danza, voleibol, fútbol y para correr. Su diseño unisex la adapta a hombres y mujeres. Presenta material de esponja que la vuelve más resistente y cómodas por su acolchado extra grueso. Protegen las rodillas de golpes y previenen lesiones mientras se entrena.

El paquete incluye un par de rodilleras negras con una funda para guardarlas. El tamaño es ideal para una circunferencia de 38 a 52 cm. Esta rodillera a diferencia de las demás ofrece menos capacidad de movimiento, por lo tanto algunos deportes como ciclismo no se podrán realizar.

PROS
  • Acolchadas
  • Incluye un par
  • Cómodas
CONTRAS
  • No apta para ciclismo
  • Calidad intermedia
  • Duración intermedia
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Rodillera EuHigh

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Estas rodilleras deportivas de la marca EuHigh tiene un soporte único con dos resortes fuertes de metal con doble cara que ayudan a comprimir la rodilla. Esto fortalece el soporte lateral y dispersa la presión de manera efectiva. Su diseño cómodo y relajado hace que la rodillera se adapte mejor a as rodillas. Puede disipar gradualmente la presión con el tejido elástico. Es útil para las personas que sufren de artritis, desgarro y tendinitis. Las rodilleras tienen dos tiras de silicona antideslizantes en el interior de la almohadilla, esto hace que la rodillera no se deslice durante el ejercicio.

Cuenta con un tejido transpirable de nailon y spandex y un tejido de punto que absorbe el sudor. Se encuentra disponible en talla M, L y XL en color azul, negro y gris.

PROS
  • Buena calidad
  • Estable
  • Cómoda
CONTRAS
  • No apta para alérgicos
  • Tiene silicona
  • Diseño estándar
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Rodillera Kempa

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Continuamos con esta rodillera de Kempa. La misma está revestida completamente de espuma con alta dureza para absorber mejor el impacto y optimizar el grado de protección. Tiene una gran elasticidad y un diseño anatómico antideslizante por su alta compresión y ajuste. Está fabricada con material de PES, caucho y silicona. Son ideales para diferentes actividades y deportes que expongan las rodillas. Entre los usos que se le brinda a este modelo es para prevenir lesiones, no así para recuperarse de una.

El paquete incluye un par de rodilleras y se encuentran disponible en color negro en talla M y L. Se ajusta bien a la rodilla, son flexibles y ligeras.

PROS
  • Incluye un par
  • Cómodas
  • Buena calidad
CONTRAS
  • No apta para alérgicos
  • Pequeña
  • Muy ajustadas
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Rodilleras Disuppo

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Este modelo de rodilleras de la marca Disuppo tiene tres correas ajustables para apretar y aflojar a la compresión deseada. Cada lado cuenta con dos estabilizadores de resorte incorporados para mayor flexibilidad lateral. A su vez, cuenta con una tira de silicona antirresbaladiza ondulada que mantiene una buena sujeción. El diseño proporciona un alto confort y excelente transpiración, además mantiene la piel fresca y seca. Estabiliza la rotula con su tejido interno suave y ventilado que a su vez proporciona una buena circulación de sangre. El neopreno aumenta el flujo sanguíneo y retiene el calor protegiendo a los músculos.

El paquete incluye una sola rodillera y es muy útil para recuperaciones de lesión y rehabilitaciones. Sólo se encuentra disponible en color negro. Gracias al velcro es muy fácil de ajustar y colocar.

PROS
  • Fácil de colocar
  • Fuerte compresión
  • Buena calidad
CONTRAS
  • No apta para alérgicos
  • Tiene silicona
  • Una sola rodillera
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Rodilleras Wotek

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Finalizamos nuestra lista de las 10 mejores rodilleras deportivas con esta de la marca Wotek. La misma aprieta los músculos de la pierna para reparar las articulaciones, reducir la hinchazón, el dolor y la rigidez. Es perfecta para esguinces, lesiones o dolores frecuentes. Tiene un fuerte antideslizante por sus tiras de silicona doble que aumentan la fricción y la hacen menos resbaladizas. Está diseñada con un tejido de punto transpirable, lleno de elasticidad que brinda una sensación de compresión relajante y ayuda a tener mayor movimiento.

Es adecuada para todas las actividades y ejercicios. El paquete incluye un par de rodilleras en talla M y L. Solo están disponibles en color negro. El tejido transpirable ayuda a controlar la humedad durante las actividades.

PROS
  • Buena calidad
  • Fácil de colocar
  • Cómodas
CONTRAS
  • Tiene silicona
  • No apta para alérgico
  • Diseño estándar
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Importancia de las rodilleras deportivas

Las rodilleras deportivas se caracterizan por proteger un área a la cual un deportista está muy expuesto. A su vez, ayuda a recuperarse de una lesión o a aliviar el dolor mientras se entrena. Por eso, existen diferentes tipos de rodilleras orientadas a diversos fines.

Para elegir la mejor rodillera debemos tener en claro para qué la queremos. Si queremos prevenir una lesión, la rodillera aportará más seguridad y protegerá el área. Por lo general los jugadores de volley suelen utilizar rodilleras por estar más expuestos a golpes.

A su vez, si estamos en proceso de rehabilitación o recuperación, las rodilleras ayudarán a que el proceso sea más rápido. Además, los médicos recomiendan utilizarlas antes de una operación y después.

¿Por qué es importante usar una rodillera? Porque la rodilla es una articulación que cuenta con múltiples elementos como rótula, ligamentos cruzados y colaterales, meniscos y cartílago articular. Además es una parte del cuerpo que recibe impactos por los golpes y saltos y soporta todo el peso del cuerpo. El principal objetivo de la rodillera es estabilizar y generar soporte en la rodilla.

Cada modelo cuenta con diseños y materiales diferentes. Algunas se deben colocar con cierre de velcro para conseguir el ajuste deseado y otras son un poco elastizadas y debe buscarse un talle especial para cada pierna.

A modo de conclusión, una rodillera se puede utilizar para múltiples ocasiones: aliviar tendinitis, artritis, dolores y como prevención.